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Méthode Coué… Méthode Quoi ?!?

Se regarder dans le miroir et se dire des phrases positives, ça marche ? Je le vois de partout, certains coachs l’utilisent fréquemment. C’est souvent la solution de facilité mise en place par certains sites, ventant la redécouverte de la confiance en soi. Parait-il qu’en quelques jours par… quelques phrases répétées devant son miroir, en sautillant …

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Les 13 raisons qui nous éloignent de nos objectifs

Il est compliqué d’atteindre nos objectifs mais il est encore plus difficile de comprendre pourquoi. Je vous livre mes 10 clés qui, si elles sont respectés, rendre les objectifs plus atteignables. 1)      Ce n’est pas notre objectif Ça peut paraître bête comme ça, mais c’est relativement évident, certains objectifs que nous nous fixons ne nous …

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A quel moment on nous a fait croire que c’était une bonne idée ?

Vivre pour les autres au point de s’oublier… A quel moment on nous a fait croire que c’était une bonne idée ? Parce que depuis qu’on est petit, on a toujours entendu que c’était pas bien de penser à soi. Education religieuse, bienséance, bienveillance. Mais réfléchissons. Si on fait le bilan, comparons le nombre de …

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